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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者:王學飛 　　男孩是個鄉巴佬，打小是個“山民的干活”。在他的家鄉，父祖每每快要過年的時候，都會取來梔子的果實研碎、拌水、取汁，給一種美味的糕點浸染由內到外的桔色。因此梔子這種原在山草團團圍攻下毫不起眼的小植物，卻開始在他心中，留存下許多溫馨且美好的回憶。而這種回憶，也因為一個女孩的進入，而變得更加多姿多彩。 　　當這兩個世界的男女初遇，女孩天天興奮地纏著男孩，向他倒出一大堆發生在自己身上的事，告訴他自己的愛恨情仇，描述自己此時彼刻的情感起伏。男孩卻眼見心煩，總想擺脫女孩，還把她當成“跟屁蟲”看待。男孩對女孩的第一印象并不太好。在男孩看來，女孩長得既不漂亮，也缺乏溫文爾雅的氣質。男孩天生“愛鉆牛角尖”，總喜歡以貌取人。你長得像那人，男孩就把你當成那人，不管你說什么都不抵用。對于女孩，便是如此，他把女孩當成了自己兒時同村一位遠親的女兒。他小時可討厭那人，調皮、搗蛋，根本停不下來，凈在房子里亂跑，像個瘋婆娘一樣，這與男孩想要安靜、期盼別人能夠教導，及給予精神鼓勵的內心需求格格不入。在男孩看來，她們不只臉蛋長得像，張開大嘴巴說話更像。 　　不知光看表面，會有多少人糊涂地把酒當成了水，其他人又把水當成了酒?因為它們都同樣圣潔，同樣晶瑩剔透。 　　而男孩所犯錯誤略同。 　　“日久生情”這詞，不知是由哪位情圣最早意會的，反正男孩對女孩的感覺，就因不斷地互相接觸，而起著微妙的變化。過了一段時間，男孩才知道，自己眼前的這個女孩，應該被睜大眼睛看待。與男孩原本想象中不同的是，女孩并非是一個外向的、活潑的、樂衷于與人打交道的姑娘，她假意呈現出的一切，都不過是為了應對這個浮華世界而做出的偽飾。女孩真實的自己，被層層包裹在她那嚴密的鎧甲內。畢竟居于這個主流文化泛濫成災的星球，無人想被身旁的一雙雙眼睛當成異類看待，并在身體與精神上加以隔離。她坦誠自己是一個——“喜歡同自己玩”的人，這孤獨地把自我囚禁于內心世界的活法，與男孩何其相似。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　起初女孩見到男孩養的一大堆花草，總是不停地逗他，叫他送這盆或者那盆。 　　這好比大人們經常同幼兒玩的游戲，一位白發蒼蒼的老婆婆，對著一個正把蘋果緊緊攥在手心的幼童說——“你能把手中的吃的東西給我嗎?”這本是“醉翁之意不在酒”，而男孩卻誤以為，女孩在打那些的花花草草的主意，害怕自己有事一閃開，女孩就會順手牽羊地把它們中的一盆抱走。 　　可是，當你家被賊光顧之前，小偷會不會先去你家，對你說：“我不會去你家偷東西的，請相信我!” 　　人，往往只有在犯賤之后，才會懂得什么叫“尊重”。當女孩把自個送上門時，男孩不要，故意對她冷漠，總叫她傷心難過，等到女孩不再纏他，甚至與他保持一定距離后，男孩才發覺自己已經開始愛上女孩。就像整天被家人各種念叨而心煩，超級想念自由自在沒人管的生活，但離家沒兩天又覺得無人關心，而開始深深掛念那種。 　　但失去之后才懂得珍惜，就像空缸里的金魚只剩下最后一口氣，才明白水的重要。魚開始知道自己缺水，水卻不再缺魚。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　于是男孩試著對女孩表白自己的心跡。或許在旁觀者看來，這是一種愚蠢的不合時宜的舉動。但男孩已經顧不上那么多了，他害怕失去女孩，想要用甜言蜜語贏回女孩的心。在男孩看來，只要自己的情感足夠真摯，自己情書上的字眼足夠浪漫，就一定能夠可以狂瀾。 　　一切美好都已煙消云散，余留下來的，只有空氣以及希望幻滅后的癡想。被故意摔破的玻璃瓶子，終因裂痕太大，而無法復原。雖在夢中，男孩可以同女孩再次復合，甚至和她喜結連理，乃至共同撫育幼子，可現實卻殘忍到將所有夙愿一一活埋。 　　最后，女孩送了一棵水養的梔子給男孩，作為這段情誼的告別。也許，女孩也珍視過這份曾經只屬于彼此的情感，因此才會想著留下什么。害怕男孩會遺忘自己，才將自己內心最深刻卻又最矛盾的情感，灌注于一棵柔弱的梔子，讓它與男孩相伴，叫它在窗臺上看著男孩，就像自己在看著男孩一樣。但女孩又看似決意離去，或許她又在等待著什么?這天底下近乎所有女人，都一樣復雜難懂。男孩只能百般猜測，而這“女人心，海底針”仍舊難尋。造物主得給男孩怎樣的天賦，才能穿透重重迷霧將它看清? 　　男孩傷心透頂，他刪掉了與女孩的聯系方式，所有他發出去的和女孩回復的短信、電子郵件，因為將它們拼湊而成的每一個句子，都會勾起他內心深處痛苦的回憶。他覺得自己是個無用的人，是一個徹頭徹尾的敗將。 　　普通人的最大夢想，除了成功的營生，就是幸福美滿的愛情。現在愛情已死，人生也就被撕開了一道深深的傷口。或許今后，男孩可以從另一異性身上重新體會到愛情的狂喜，但女孩，與她相伴沒有多長時間的女孩，卻在男孩的心中，烙下了大塊大塊的深刻印記，以至此生難忘。 　　N年已逝，男孩不管云游到哪里，都會帶著女孩留給他的梔子。每每回想起以前在一起的甜蜜時光，男孩都會傻樂個不管，暖流也再次流淌于他早已冰冷的心田。男孩不斷想起女孩那時的嘮叨與煩擾，那曾經他避之猶恐不急的事，如今襯托著他此刻了無邊際的孤獨。 　　不是每個女性，都能給男孩這種感覺。轉個不停的地球，稍微晃動一下身子，就把女孩從男孩身邊帶走。還好，至少留下了圣潔的愛。男孩則將自己對女孩的難以抹去的愛意，都寄托在了小小的梔子身上。男孩已經把梔子當成是女孩的象征，好像女孩從來都沒有離開過自己。 　　哪怕一刻! +10我喜歡

有一種人，你想忘，卻忘不了;而有一種人，你不想忘，卻忘了。 　　有一種人，你只能放在心里，卻不能在你身邊;而有一種人，只能在你身邊，卻不能放在心里。 　　有一種人，和你在一起的時候，他能懂你的好、分享你的好、記住你的好;不在一起的時候，他會惦記你、想念你、牽掛你。因為真正的愛情，是一種發自內心地決意、體貼、思念、關心、照顧。 　　有一種人，你和別的異性接近他會嫉妒，因為真正的愛情，一定包含自私和占有。他的眼里揉不進任何一粒沙子，那是因為真的在乎你，因為在乎你，才很難擁有所謂的“豁達”與“寬廣”的心胸。 　　每天我們都會遇到各式各樣，不同的人，他們大都是匆匆過客，路過你的身邊，也許也會路過你的記憶，但是，只是路過，就像風一樣，風過無痕。 　　可是，茫茫人海中總有一個人，她曾經路過你的心，留下永遠不能磨滅的腳印，深深的印在你的心頭，無論時光流逝，時空轉變，她的腳步印不曾褪色，不曾消失。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　很多時候總是不可抗拒的被一些微小的事情感動著，哪怕是一聲簡單的問候，一句暖的話語，就連看到朋友溫馨的留言，在這一刻，我的心也能泛起一陣陣漣漪，被這種情深深的感動著。 +10我喜歡

曉夜無風  跟芳芳學文學    看了一組漫畫，心里受到些許震動。       畫面的主人公，是個處處只會照顧別人的感受，卻忽視自己內心想法的大男孩。因為哥哥已經去了北京，覺得爸爸媽媽沒人照顧而留在老家，看到老哥朋友圈曬出談成大項目的照片內心既充滿了羨慕又充滿了心酸，其實他很想去外面闖闖看；因為怕女朋友生氣，所以即使很疲憊了還是勉強自己陪著女朋友逛街，結果在挑選衣服時由于一直說好而被批評敷衍，其實他只是很愛她所以支持她做的一切決定……   類似以上的小事累積的多了，不僅別人覺得別扭，大男孩也開始倍感委屈。他開始捫心自問：處處為別人著想，時時在意別人的感受難道錯了嗎?在漫畫的結尾，大男孩終于決定直面自己的內心，決定學著對自己坦誠。   其實，生活中幾乎每個人，都有因為太聽話、太懂事、太考慮別人的感受而忽略自己的時刻。不懂拒絕、不會說不，已經成為了一種具有強大破壞力的“疾病”，讓人們在庸庸碌碌的生活中迷失了自我，茍延殘喘著。   人生在世，出于學習、工作的要求，每個人都需要與陌生人打交道。這些陌生人可能來自超市售貨員、公交車司機、報刊亭店主，也可能來自社區保安、外賣小哥和牙科醫生。也許是初次見面的羞澀感在作祟，大家在剛剛相識的時候都彼此客氣又禮貌。隨著相處時間的增長，人與人之間相處的不適性開始顯現出來，如何讓對方和自己都開心就成為了一個現實性問題。   吃飯時是選擇牛排還是火鍋？喝飲料選珍珠奶茶還是酸奶？節假日出行選擇自駕游還是坐高鐵？一系列類似的選擇，讓處在不同成長環境和文化背景下的個體更加明白了自己的需求和喜好。然而，面對已經做出選擇的一方，另一方是堅持自己的意見還是迎合對方，就顯得十分重要。   確定自己選擇了另一種方案，聽起來似乎有點不近人情。好像只有做出和對方同樣的選擇，自己才顯得比較隨和、合群。這樣做的結果，就是創造了當下雙方相處的和諧環境，而長此以往，委曲求全這種做法就會讓雙方都覺得難以承受。   其實，勇敢的表達自己的態度，本身就是一種自信的表現。坦誠的對待自己的內心，的確是需要勇氣的。也許聆聽內心的聲音，坦誠的與自己對話，不Care外界的評價，才是一個人內心堅定且豐富的顯著標志吧！大千世界，每個人都是獨特的個體，沒有誰天生高貴，也沒有誰應該卑微，懷著一種平等淡然的心態對待身邊的人和事，或許就能免于陷入自我欺騙的泥潭。   在這個廣大的世界上，沒有什么事是比做自己更開心的了！愿我們都能保持真誠的心態，追隨內心深處的聲音，去發掘世界的美好和奇妙！ +10我喜歡

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